¡Feliz Día Internacional de la Familia!
El 15 de mayo de cada año, se celebra el Día Internacional de la Familia. Lo principal y más importante al celebrar este día, es que no importa cómo es cada familia (si es grande o pequeña, con...
Síndrome de la cabaña
Después de casi dos meses de confinamiento, con movimientos y actividades restringidas, hemos llegado a un punto en el que poco a poco va empezando el desconfinamiento y el levantamiento de algunas...
Día Mundial de la Salud Mental Materna
La salud mental de las madres es necesaria para el desarrollo y crecimiento de los hijos. Muchas mujeres sufren y experimentan emociones negativas frente a los numerosos cambios vitales del embarazo...
Problemas laborales
La mayoría de las personas presentamos un deseo o necesidad de prosperar, transcender, aportar, de lograr metas y objetivos. Y una de las actividades que en muchas ocasiones mejor demuestra la...
¿Cómo ayudamos a los niños y niñas que temen salir a la calle?
Desde hace unos días, los menores de 14 años pueden salir a la calle a dar un paseo. Poder salir al entorno es fundamental para su desarrollo cognitivo y psicomotriz, ya que los niños necesitan...
Reglas para una buena comunicación en pareja
En una relación de pareja existe un fuerte vínculo entre las personas que la conforman. En ocasiones ese mismo vínculo puede verse debilitado por determinados factores: poco tiempo libre,...
Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno psicológico caracterizado por dos conjuntos de síntomas íntimamente relacionados: Los pensamientos obsesivos y las...
«Cuarentena en la cuarentena». Cómo afrontar psicológicamente el posparto
Ante la crisis sanitaria que estamos viviendo, si nos ha coincidido en el tiempo con nuestro proceso de embarazo, parto o posparto, el escenario puede ser un poco más complicado de gestionar. En el...
¿Qué es y qué síntomas tiene el trastorno de estrés postraumático (TEPT)?
El trastorno de estrés postraumático o TEPT es una afección de salud mental que se produce cuando una persona experimenta o ha sido testigo de alguna situación traumática. Puede desencadenarse...
Duelo complicado
El duelo es una de las experiencias más duras por las que se pueden pasar a lo largo de la vida. Una vivencia muy dolorosa en la que cada uno tiene una forma de afrontarla. Sin...