Duelo complicado
El duelo es una de las experiencias más duras por las que se pueden pasar a lo largo de la vida. Una vivencia muy dolorosa en la que cada uno tiene una forma de afrontarla. Sin...
Día Mundial del Parkinson
A estas alturas probablemente todos hayamos oído hablar o conozcamos a alguien que padezca la enfermedad de Parkinson. Es una enfermedad neurológica, crónica y degenerativa que afecta a un elevado...
¿Embarazada y confinada? Claves para cuidar mi salud mental durante esta etapa
Las mujeres cuando estamos embarazadas somos psicológicamente más vulnerables, ya que el aumento de algunas hormonas provoca que tengamos un estado de ánimo más fluctuante, mayor irritabilidad,...
¡Claves para una buena gestión emocional!
En nuestra vida diaria y más ante la situación que estamos viviendo actualmente, es necesario aprender a gestionar nuestras emociones adecuadamente. En general las personas solemos movernos por...
Cómo ayudarles ante la situación de confinamiento
Hoy, día mundial de concienciación sobre el autismo, queremos dedicar este post a todas las personas con TEA y otros trastornos generalizados del desarrollo y a sus familiares.
Entendemos, que...
Recomendaciones para seguir ayudando a nuestros héroes y heroínas
¿Cómo y cuándo proporcionarles información?
Puede que nos angustie la idea de cómo informarles acerca de lo que está ocurriendo, ya que a veces, ni nosotros mismos lo...
¿Sanitarios? Sí, pero ante todo personas
A lo largo de estos días se está hablando mucho de los sanitarios, de la labor encomiable que realizan, de los riesgos a los que están expuestos, de las largas jornadas de trabajo…...
Nuevos modelos de terapia: Psicología Online
La situación actual que estamos viviendo supone un desafío en muchos aspectos: el trabajo, las relaciones, la crianza de los hijos, el cuidado de las personas mayores, etc. Llevamos más de una...
¿Cómo les afecta a los niños y niñas la cuarentena?
Hoy queremos escribir este post pensando en los niños.
La mayoría de las personas tras el periodo de shock inicial al decretar el Estado de Alarma y tomar conciencia de que íbamos a estar en...
La importancia de un padre en la vida de los hijos
El 19 de marzo celebramos el día del padre. Cuando recordamos nuestra infancia, solemos hacerlo con añoranza y nostalgia, ya que recordamos a nuestros amigos, el colegio, el barrio… pero sobre...