Gana confianza en ti mismo en nuestros Talleres de Asertividad y Autoestima para adultos.

Es normal que nos sintamos nerviosos cuando tenemos que hablar delante de un grupo de gente, que nos cueste comunicarnos con otras personas, que nos cueste expresar nuestras emociones, que nos cueste decir que «no» cuando nos piden algo y que en general, nos sintamos inseguros en determinadas situaciones sociales.

Es importante tener confianza en nuestras propias habilidades para poder manejar y afrontar las dificultades que aparecen en nuestro día a día.

En los talleres de autoestima y asertividad que ofrecemos en Clínica Arrels, aprenderemos a manejar nuestra ansiedad en situaciones sociales, a expresar de forma asertiva lo que pensamos y lo que sentimos, y a fortalecer nuestra autoestima.

El próximo taller para adultos se realizará durante los meses de marzo y abril. Consta de 5 sesiones de 90 minutos. Para más información llama al 669.671.481 ó 964.86.19.43, o bien escribe a info@clinicaarrels.com