En Clínica Arrels llevamos años realizando talleres grupales para niños y niñas de todas las edades. En ellos abordamos diversas temáticas que pueden resultar de interés por la etapa evolutiva en la que se encuentren, con la finalidad de que adquieran estrategias para saber hacer frente a los problemas cotidianos con los que se puedan encontrar en su día a día. Se trata de talleres prácticos y dinámicos, en los que participa un grupo reducido (entre 4 y 7 personas de...
La Psicología Clínica Infanto-Juvenil se encarga de evaluar, diagnosticar e intervenir en problemas del desarrollo social, cognitivo, conductual y emocional. Existen técnicas terapéuticas específicas para trabajar con niños, adolescentes y sus padres. ¿En qué os puede ayudar Clínica Arrels? Problemas de conducta (desobediencia, agresividad, rabietas, etc.) Problemas de ansiedad (fobia social, ansiedad por separación, fobia escolar, otros miedos) Autoestima baja, estado de ánimo...
La demencia es definida por la Organización Mundial de la Salud, en la Clasificación Internacional de las enfermedades – Décima Edición (CIE-10, 1992), «como un síndrome debido a una enfermedad del cerebro, generalmente de naturaleza crónica o progresiva, en la que hay déficits de múltiples funciones corticales superiores…. que repercuten en la actividad cotidiana del enfermo». Entre las funciones corticales superiores que el enfermo va perdiendo figuran la memoria, el...
La terapia psicológica con adultos tiene el propósito de mejorar la calidad de vida de las personas, aprendiendo técnicas y herramientas que les ayuden a afrontar las diferentes dificultades que puedan surgir a lo largo de la vida. Algunos de los problemas en los que Clínica Arrels te puede ayudar son: Problemas de ansiedad, estrés Depresión Baja autoestima Habilidades Sociales Regulación emocional e impulsividad TDAH en personas adultas Trastornos de personalidad Terapia de pareja...
La psicología perinatal es la rama de la psicología que se encarga de aumentar el bienestar y la salud mental de la madre y del padre, del bebé, y de la familia, durante todas las etapas de la perinatalidad (concepción, embarazo, parto, puerperio y crianza). En Clínica Arrels te podemos ayudar en la prevención de patologías en salud mental de la mujer durante estas etapas (como pueden ser ansiedad y depresión posparto o durante la gestación, trastorno obsesivo-compulsivo pre y...
La frustración aparece cuando percibimos que no podemos alcanzar un objetivo o un deseo, que algo que nos habíamos propuesto no va a salir como esperábamos. La función de la frustración es hacernos reflexionar sobre nuestros propios límites o propósitos, regular nuestro nivel de autoexigencia, y nos ayuda a adaptarnos a la realidad. Por tanto, ¿qué podríamos hacer cuando nos sentimos frustrados? Exigirnos lo que es justo Ajustar nuestro nivel de tolerancia Aceptar nuestras...
La vergüenza es la emoción que experimentamos cuando se da una valoración negativa de nosotros mismos y pensamos que podemos hacer el ridículo. Gracias a que tenemos esta emoción, podemos regular nuestra conducta en situaciones sociales, así como vigilar nuestra imagen y nuestra forma de comunicarnos. ¿Qué podemos hacer cuando experimentamos esta emoción? Fijarnos en nuestra forma de comportarnos Ajustar nuestro nivel de tolerancia Exponernos a la situación que nos genera esta...
Experimentamos culpa cuando algo de lo que hacemos, decimos o pensamos, no va en sintonía con nosotros mismos, cuando creemos que no deberíamos de haber actuado de esa forma y/o hayamos podido ofender a alguna persona. ¿Cuál es la función de esta emoción? Gracias a que experimentamos culpa, aprendemos para próximas situaciones, nos mueve a pedir perdón o a repara el posible daño ocasionado. ¿Qué podemos hacer cuando nos sentimos así? Analizar nuestra conducta y responsabilizarnos de...
Nos sentimos tristes cuando ocurre algo que interpretamos como una pérdida, como por ejemplo, cuando fallece un ser querido, nos despiden del trabajo, discutimos con alguien o rompemos con una relación de pareja, suspendemos una oposición o un examen importante… ¿Y para qué puede servirnos experimentar esta emoción? La tristeza nos mete hacia adentro, nos hace reflexionar, valorar la pérdida y nos ayuda a tomar decisiones para seguir hacia adelante. Por ello, es importante que cuando...
Nos enfadamos cuando algo de lo que pasa, hacemos o nos dicen, no nos gusta. También podemos sentirnos enfadados con nosotros mismos por alguna cosa que podríamos haber hecho de forma diferente. Aunque no nos guste sentirnos enfadados, como todas las emociones negativas, tiene su función, y es que no tendría sentido que nada nos enfadara. La función del enfado es movernos a cambiar o a expresar lo que nos disgusta. Gracias a que experimentamos esta emoción, podemos expresarle a otras...
