Las Técnicas de Estudio son unas herramientas que sirven para ayudar tanto a los niños como a los adolescentes a conseguir un mejor rendimiento en sus estudios, ya que facilitan entender y comprender mejor aquello que leemos. Con estas técnicas los estudiantes aprenden los instrumentos y las actitudes necesarias para conseguir sus objetivos académicos. Además, son un método efectivo de aprendizaje, ya que sirven para optimizar y aprovechar el tiempo dedicado al estudio. Muchos son los...
Este taller va dirigido a adolescentes y jóvenes adultos (16-22 años). En esta etapa en la que nos vamos haciendo más autónomos e independientes en diversas áreas de nuestra vida, es importante tener confianza en nuestras propias habilidades para poder manejar y afrontar las dificultades que aparecen en nuestro día a día. ¿Qué ocurre si nuestras habilidades sociales son deficitarias? Podemos tener limitaciones a la hora de comunicarnos con otras personas Tendremos problemas para...
La imaginación es uno de los grandes tesoros de la infancia. Promover el desarrollo de la creatividad de los niños es esencial para ellos, ya que esta capacidad tan significativa que relacionamos con niños les ayuda a expresarse por sí mismos, a desarrollar su pensamiento abstracto y, también, será primordial a la hora de resolver problemas y de relacionarse mejor con los demás a lo largo de toda su vida. ¿Y qué cosas podemos hacer como padres para desarrollarla? ¿Cómo podemos...
No existe una regla estandarizada que confirme que a determinados años se tienen que realizar ciertas tareas. Depende de muchas variables: maduración del niño, conocimientos, educación de los padres, entorno en el que vive, si es hijo único, el menor de varios hermanos… Para lograr que un niño sea responsable hay que proporcionarle autonomía personal. Esto es, favorecer que haga por él mismo lo que es capaz de hacer en cada momento. Cuando son pequeñitos evidentemente son tareas...
La teoría de la mente, también conocida como cognición social o metacognición, hace referencia a la capacidad que tenemos para comprender nuestro propio estado mental y emocional, así como la identificación de estos estados en otras personas. Por ejemplo, gracias a estar dotados de teoría de la mente, podemos tomar conciencia de qué sentimientos tenemos, podemos entender las intenciones de los demás y así anticipar su conducta, podemos también entender cómo se sienten otras...
Las pesadillas son las alteraciones asociadas al sueño paradójico, y los terrores nocturnos infantiles son las alteraciones asociadas al despertar. A veces pueden confundirse y la distinción entre ambos puede ayudarnos a cómo intervenir con el niño que los padece. Las pesadillas aparecen en la etapa del sueño en la que el cerebro está muy activo, se conoce como etapa de movimientos rápidos de ojos o etapa REM. Cuando los niños se despiertan por una pesadilla, las imágenes del sueño...
El Síndrome de Alienación Parental o SAP es un conjunto de síntomas que se produce en los hijos cuando un progenitor transforma la conciencia de los niños con objeto de impedir, obstaculizar o destruir sus vínculos con el otro progenitor. Este fenómeno está desencadenado por uno de los progenitores respecto al otro tras un proceso de divorcio o separación. Signos de alerta de alienación parental en los niños Insultar o desvalorizar al otro progenitor en presencia del...
Cuando necesitamos o deseamos algo y no puede cumplirse, experimentamos frustración. A algunas personas les cuesta más que a otras tolerar esta vivencia emocional. Es común que a los niños les cueste experimentar una baja tolerancia a la frustración. Frecuentemente podemos observar que: Les cuesta esperar, quieren que las cosas sean ya. Tienen rabietas cuando algo no sale como quieren. Les cuesta entender cuando se les dice que “no” a algo. Tienen dificultades para controlar sus...
En muchas ocasiones y cada vez más, hemos escuchado hablar de la atención temprana o la estimulación precoz en los niños y niñas pero… ¿Qué es realmente? La atención temprana es el conjunto de intervenciones dirigidas a los niños y niñas con edades comprendidas entre cero y seis años, a la familia y al entorno. Su objetivo es dar respuesta lo más pronto posible a las necesidades transitorias o permanentes que presentan los niños con trastornos en su desarrollo o que tienen el...
Los dispositivos móviles, tablets, e-books, portátiles… cada vez tienen más presencia en nuestras vidas, ya que nos facilitan nuestra vida cotidiana manteniéndonos informados de todo aquello que necesitamos y permitiéndonos estar conectados en todo momento. Sin embargo, toda esta información y toda esta conectividad constante, también genera mucho estrés. Esto es lo que se denomina “tecnoestrés”. El tecnoestrés se define como la adicción psicológica que puede suponer...
