El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) tiene que ver con la existencia de pensamientos e impulsos que bloquean la mente de la persona que lo padece, atemorizándole y atormentándole. Implica ciertos rituales o conductas repetitivas que el niño siente la necesidad de realizar para prevenir que sucedan cosas “malas” y para dejar de sentir que las cosas “no están bien”, teniendo dificultad para interrumpir o finalizar estos rituales. Para las personas de su alrededor pueden carecer de...
Tanto la disgrafía como la disortografía son dificultades específicas del aprendizaje de la escritura pero son diferentes, a continuación vamos a conocer cada uno de ellos. La disgrafía es un retraso en el desarrollo y aprendizaje de la escritura, concretamente en la recuperación de la forma de las letras y las palabras. Como consecuencia, provoca en el niño dificultades en la comprensión de la gramática y la puntuación, la ortografía, la organización de párrafos o la...
¿Te has planteado alguna vez dejar de fumar? ¿Lo intentas pero vuelves a recaer? ¿Quieres dejarlo pero no encuentras el momento? Dejar de fumar es una decisión importante que va a cambiarte la vida. Muchos fumadores intentan dejar de fumar por sí solos. Unos lo consiguen; otro se quedan en el intento. Aunque tenemos que tomárnoslo en serio, podemos conseguir dejar de fumar sin un excesivo esfuerzo y sin tener que recurrir únicamente a nuestra “fuerza de voluntad”. Cuesta menos de lo...
Ampliamos nuestros recursos dentro del ámbito infanto-juvenil ofreciendo un programa de “Apoyo Escolar” en el que contaremos con un espacio dedicado al refuerzo de las diferentes asignaturas escolares guiado por una de nuestras psicólogas. En él aprenderán técnicas de estudio activas que les permitirán afianzar sus competencias y recursos académicos. Grupos reducidos de máximo 3 personas para poder ofrecer una atención individualizada y a la vez se puedan beneficiar de la...
El fin de semana es para muchas personas el mejor momento de la semana en tanto que el sábado y el domingo se convierten en ese espacio de libertad para poder llevar a la práctica todos los deseos en relación con los planes de ocio. Sin embargo, también existe el caso de personas que sienten tristeza porque en cierto modo, durante esos días se sienten fuera de lugar. Y es que, por una parte, sucede cuando no se tiene muchos amigos o en caso de tenerlos cada uno ya tiene un ritmo de vida...
Hoy, primer viernes de octubre, se celebra el Día Mundial de la Sonrisa, una fecha en la que se pone de manifiesto la importancia de ver el lado bueno de las cosas y de la vida. Sonreír tiene más implicaciones de las que inicialmente podemos pensar. Se ha comprobado que incluso los fetos sonríen en el útero, o que bebés invidentes también lo hacen al reconocer la voz de un humano. Esto evidencia que se trata de un mecanismo innato que vamos perdiendo con el tiempo, ya que...
A lo largo de nuestra vida, todos atravesamos diferentes etapas. Unas suelen ser placenteras, divertidas e inolvidables y otras complicadas y difíciles de afrontar. Durante estas últimas es cuando, en ocasiones, podemos notar que nuestro estado de ánimo desciende y no nos sentimos igual, así como se deja de disfrutar de actividades placenteras con las que antes sí podíamos disfrutar. Es importante identificar algunos de los síntomas indicativos del bajo estado de ánimo, los cuales...
La Psicología Perinatal aborda los cambios emocionales y psicológicos que se producen durante el proceso de maternidad, desde la preconcepción hasta la crianza. Algunas situaciones que pueden generar dificultad durante el embarazo y el posparto son: Ansiedad o estrés durante el embarazo Miedo al parto Expectativas de parto o partos difíciles Estancia en el hospital Dificultades con la lactancia Melancolía o depresión posparto El papel del padre durante el embarazo y el posparto ...
El 21 de septiembre es el Día Mundial del Alzheimer, jornada en el que se pretende sensibilizar a la población sobre las consecuencias de esta enfermedad. Enfermedad que no sólo afecta a aquellos que la padecen, sino también a los familiares que los cuidan. Por una parte, la enfermedad de Alzheimer afecta a la capacidad cognitiva, específicamente a la memoria, y, posteriormente, a todos los ámbitos del funcionamiento de la personalidad, incluidos los biológicos y sociales, generando...
En los talleres de habilidades sociales los niños y adolescentes pueden aprender cómo relacionarse con los padres, amigos y profesores y aprender habilidades tan importantes como saber decir “no” y resolver conflictos, sentando las bases sólidas para el desarrollo de una sana autoestima. En este taller se trabajarán habilidades sociales básicas, empatía, autocontrol emocional, asertividad y autoestima. Las habilidades sociales son las capacidades o habilidades que nos permiten...
