Este taller va dirigido jóvenes adultos. En esta etapa en la que nos vamos haciendo más autónomos e independientes en diversas áreas de nuestra vida, es importante tener confianza en nuestras propias habilidades para poder manejar y afrontar las dificultades que aparecen en nuestro día a día. ¿Qué ocurre si nuestras habilidades sociales son deficitarias? Podemos tener limitaciones a la hora de comunicarnos con otras personas Tendremos problemas para realizar actividades sencillas por...
El próximo taller de habilidades sociales que se realizará durante los meses de enero y febrero, va dirigido a adolescentes de 14 a 16 años. En este taller se trabajarán las habilidades sociales básicas, empatía, autocontrol emocional, asertividad y autoestima. Se realizarán 5 sesiones de 90 minutos. Las habilidades sociales son las capacidades o habilidades que nos permiten relacionarnos con los demás: amigos, padres, hermanos, profesores, etc. Las deficiencias en estas habilidades se...
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad del sistema nervioso central (SNC), crónica y a menudo incapacitante. Envolviendo y protegiendo las fibras nerviosas del SNC se encuentra un material compuesto, principalmente, por proteínas y grasas que se denomina mielina. Ésta facilita la conducción de los impulsos eléctricos entre las fibras nerviosas. Si la mielina se destruye o lesiona, se pierde capacidad en los nervios para conducir impulsos eléctricos y esto ocasiona la aparición de...
Las habilidades sociales son las capacidades o habilidades que nos permiten relacionarnos con los demás: amigos, padres, hermanos, maestros, etc. Las deficiencias en estas habilidades se han relacionado con el desarrollo de una baja autoestima, pobre rendimiento escolar, problemas de conducta en el aula y acoso escolar pudiendo afectar dichas deficiencias en la vida adulta, prologándose o exagerándose. Afortunadamente, las habilidades sociales se adquieren, principalmente, a través del...
La navidad suele ser un momento en el que se experimentan un sinfín de emociones y sentimientos. La mayoría son positivas como la alegría, entusiasmo, sorpresa, amor, y ganas de compartir todo eso con nuestros familiares y amigos más cercanos, pero otras negativas como la tristeza por los que no están, desilusión por no cumplirse las expectativas, frustración cuando terminan estas fechas, etc. Los niños también experimentan estas emociones y lo hacen de manera más intensa. Y es que,...
Como cada 1 de diciembre, hoy es el día mundial de la lucha contra el SIDA. El SIDA es una enfermada en la que el sistema inmunológico pierde su efectividad, dejando al organismo sin defensas frente a las enfermedades bacterianas, virales, fungicidas, parasitas, cancerosas y otros trastornos oportunistas. La inmunodeficiencia en sí no es mortal, pero sin el sistema inmunológico, el cuerpo no puede protegerse contra numerosos organismos que invaden el sistema y causan múltiples daños. El...
Al menos uno de cada cinco jóvenes dicen experimentar descontrol con la comida. Pero aquí debemos distinguir entre lo que sería salirse ocasionalmente de nuestras pautas de alimentación habituales (por ejemplo cuando vamos a una boda u otra celebración), y lo que implicaría un trastorno por atracón en el que se ve afectado nuestro día a día de forma negativa. Según la Asociación Americana de Psiquiatría, un episodio de ingesta compulsiva se caracteriza: por comer en un...
Las investigaciones realizadas en torno a este asunto revelan que, cuando se trata de no decir la verdad, las motivaciones infantiles no difieren mucho de las de los adultos. Las razones más señaladas por los especialistas son: Frustración. Un ejemplo de esto es el menor que cuenta que tiene muchos juguetes porque en realidad tiene muy pocos. Llamar la atención. El pequeño emplea estos embustes para captar la atención del adulto, en ocasiones, porque se siente desatendido. Exceso de...
La Psicología Perinatal aborda los cambios emocionales y psicológicos que se producen durante el proceso de maternidad, desde la preconcepción hasta la crianza. Algunas situaciones que pueden generar dificultad durante el embarazo y el posparto son: Ansiedad o estrés durante el embarazo Miedo al parto Expectativas de parto o partos difíciles Estancia en el hospital Dificultades con la lactancia Melancolía o depresión posparto El papel del padre durante el embarazo y el posparto ...
Nunca desacreditar a tu ex pareja delante de sus hijos, ya que ellos se sienten en el medio y con la crítica puede dañarse su autoestima. No utilizar a tus hijos como mensajeros entre vosotros. Cuanto menos se sientan ellos parte de la pelea entre sus padres, mejor entenderán la situación. Tranquiliza a tus hijos haciéndoles entender que ellos no tienen ninguna responsabilidad en la separación. Muchos de ellos asumen como propia las causas de la ruptura. Anima a tus hijos a que quieran...
