¿Qué es la autoestima? ¿qué es la autoimagen corporal? ¿qué puedo hacer para mejorar mi autoestima y mi propia imagen corporal? Como bien es sabido, tener una buena autoestima es algo fundamental para poder afrontar la vida de una forma saludable, fuerte y poder alcanzar nuestras metas y objetivos. A pesar de ser algo tan importante para las personas, no todo el mundo tiene una buena autoestima. Las personas con una baja autoestima pueden ver afectadas algunas de las áreas de su vida....
Muchos son los padres que acuden a consulta con la pregunta de cómo ayudar a sus hij@s adolescentes. La adolescencia es una etapa de muchos cambios (tanto físicos como psicológicos), entre ellos, empiezan a: ser más autónomos, experimentan grandes cambios hormonales y sus intereses con sus iguales aumentan. Son muchos los niñ@s a los que durante su infancia se les puede calificar como buenos estudiantes, y que cuando llegan a la adolescencia comienzan a mostrar signos de bajo rendimiento...
La importancia del juego en el desarrollo del niño es cada vez más significativa, ya que constituyen un elemento básico en la vida del niño, que además de divertido resulta necesario para su desarrollo. Los niños necesitan estar activos para crecer y desarrollar sus capacidades, el juego es importante para el aprendizaje y desarrollo integral de los niños puesto que aprenden a conocer la vida jugando. Desde el momento en que nacen, los bebés empiezan a responder al mundo que les rodea....
En el próximo taller de habilidades sociales que se realizará durante los meses de enero y febrero, se trabajarán las habilidades sociales básicas, empatía, autocontrol emocional, asertividad y autoestima. Las habilidades sociales son las capacidades o habilidades que nos permiten relacionarnos con los demás: amigos, padres, hermanos, profesores, etc. Las deficiencias en estas habilidades se han relacionado con el desarrollo de una baja autoestima, pobre rendimiento escolar, problemas de...
La adolescencia es una etapa de la vida en la que se producen muchos cambios. Para muchos padres y madres, es una etapa, además, en la que comienzan a surgir preocupaciones sobre las posibles relaciones de pareja y sexuales de sus hijos e hijas. Muchas madres y padres desean hablar de sexualidad con sus hijos adolescentes, pero se preguntan ¿cómo hablar con ellos? ¿cómo sacar el tema? ¿necesitarán, realmente, que sus padres hablen con ellos sobre esta cuestión? La educación sexual es...
En el próximo taller de habilidades sociales que se realizará durante los meses de enero y febrero, se trabajarán las habilidades sociales básicas, empatía, autocontrol emocional, asertividad y autoestima. Las habilidades sociales son las capacidades o habilidades que nos permiten relacionarnos con los demás: amigos, padres, hermanos, profesores, etc. Las deficiencias en estas habilidades se han relacionado con el desarrollo de una baja autoestima, pobre rendimiento escolar, problemas de...
A los padres muchas veces nos resulta complicado poner límites en la educación de nuestros hijos, y conseguir que nos obedezcan o cumplan las normas. Es difícil encontrar el punto medio entre ser un padre autoritario y ser un padre permisivo. Para poder ejercer la autoridad y conseguir un clima familiar agradable, lo ideal es comenzar cuanto más pequeños mejor. La charla que realizaremos el próximo martes 22 de enero a las 19.30h, va dirigida a padres y madres de niños/as de infantil y...
Los niños y niñas frecuentemente no se relacionan de forma adecuada, ya sea porque son demasiado impulsivos o impacientes, no saben esperar, no saben decir “no”, imponen su forma de jugar, les cuesta perder, tienen dificultades para aceptar un “no”, son demasiado tímidos, no respetan los turnos, se sienten inseguros, etc. Las habilidades sociales son las habilidades o capacidades que nos permiten interactuar con los demás de una manera socialmente aceptable. El adecuado desarrollo...
¿Te sientes cansado e irritado últimamente? ¿No tienes tiempo para cumplir con todas las tareas que debes hacer? ¿Tu trabajo te quita demasiado tiempo y piensas que ya no te motiva en absoluto lo que haces? Es posible que estés sufriendo estrés laboral. En esta charla veremos de qué se trata, en qué nos está afectando y cómo podemos gestionar nuestro tiempo de una manera más eficaz y óptima. Este problema tan común en la sociedad actual afecta tanto al trabajador como a la empresa...
Taller práctico con bebés: Estimulación de la inteligencia emocional durante el primer año. Las emociones que surgen durante el juego forman la personalidad del niño pequeño. A partir de sus primeras experiencias, el niño irá constituyendo poco a poco, la estructura de su personalidad, su forma personal de ser, sentir, actuar y reaccionar frente a los demás y a los objetos que están a su alcance. Los próximos talleres que realizaremos tanto en MARE Castelló como en Mare Vila-Real,...
