¿Sabemos lo que comemos? Esta charla, tiene el objetivo de dar a conocer los distintos aspectos que deberíamos tener en cuenta si queremos incluir alimentos saludables a nuestra dieta. Algunos de los puntos a tratar en la parte teórica serán: – Conceptos de fecha de vencimiento o caducidad – Procedencia de los productos – Forma de conservación – Cantidades – Ingredientes – Interpretación de la información nutricional – Otros datos de interés...
Las emociones que surgen durante el juego forman la personalidad del niño pequeño. A partir de sus primeras experiencias, el niño irá constituyendo poco a poco, la estructura de su personalidad, su forma personal de ser, sentir, actuar y reaccionar frente a los demás y a los objetos que están a su alcance. Los próximos talleres que realizaremos tanto en MARE Castelló como en Mare Vila-Real, van dirigidos a mamás y papás con sus bebés. Formaremos grupos según edades del bebé, de 0-4...
A pesar de la disminución de su consumo en los últimos años, el tabaco sigue siendo la droga más utilizada en el mundo. En España, aún con las leyes que prohíben fumar en determinados sitios y la mayor concienciación, casi una tercera parte de la población es fumadora. La gran mayoría de las personas fumadoras son conocedoras de que es dañino para su salud y aun así suelen ver más la parte beneficiosa que la perjudicial, pero ¿sabemos de verdad lo que lleva cada cigarrillo? El...
En el próximo taller de habilidades sociales que se realizará durante los meses de diciembre y enero, se trabajarán las habilidades sociales básicas, empatía, autocontrol emocional, asertividad y autoestima. Las habilidades sociales son las capacidades o habilidades que nos permiten relacionarnos con los demás: amigos, padres, hermanos, profesores, etc. Las deficiencias en estas habilidades se han relacionado con el desarrollo de una baja autoestima, pobre rendimiento escolar, problemas...
El próximo miércoles 18 de diciembre se realizará esta charla donde se pretende abordar cuáles son los diferentes antecedentes que pueden contribuir al desgaste de la relación con nuestra pareja y qué factores pueden contribuir a mantenerlo y a aumentar nuestro malestar. En concreto se pretende centrar la atención en mejorar la manera de comunicarnos con nuestra pareja para poder evitar conflictos futuros o aprender a solucionar los que estén activos para que no terminen deteriorando la...
Las técnicas de estudio son unas herramientas que sirven para ayudar tanto a los niños como a los adolescentes a conseguir un mejor rendimiento en sus estudios, ya que facilitan entender y comprender mejor aquello que leemos. Con estas técnicas los estudiantes aprenden los instrumentos y las actitudes necesarias para conseguir sus objetivos académicos. Además, son un método efectivo de aprendizaje, ya que sirven para optimizar y aprovechar el tiempo dedicado al estudio. Muchos son los...
Se llama neofobia alimentaria al miedo a probar nuevos alimentos, es un trastorno restrictivo de la alimentación que principalmente se presenta en la infancia. Se caracteriza por el rechazo de alimentos por motivos de apariencia, sabor, olor, textura, marca, presentación o en experiencias negativas con la comida en el pasado. Este puede ser un comportamiento “habitual” entre los 2-3 años, y tiende a remitir hacia los 6 años. Lo que es importante tener en cuenta es que la neofobia...
En la actualidad, las llamadas nuevas tecnologías están presentes en prácticamente todos los ámbitos de nuestras vidas. Estamos en un momento en el que los niños viven conectados a las tecnologías de la comunicación y la información tanto por necesidad en el ámbito educativo como por ocio, ya que éstas proporcionan una gran variedad de oportunidades para formarse, aprender, divertirse y descubrir. Sin embargo, éstas pueden ser un arma de doble filo cuando no se lleva a cabo un uso...
En el próximo taller de habilidades sociales que se realizará durante los meses de abril y mayo, se trabajarán las habilidades sociales básicas, empatía, autocontrol emocional, asertividad y autoestima. Las habilidades sociales son las capacidades o habilidades que nos permiten relacionarnos con los demás: amigos, padres, hermanos, profesores, etc. Las deficiencias en estas habilidades se han relacionado con el desarrollo de una baja autoestima, pobre rendimiento escolar, problemas de...
Todos los padres queremos que nuestros hijos se acaben convirtiendo en personas maduras, autónomas y, sobre todo, felices. Pero en ocasiones, tener dudas en cuanto a aspectos de crianza, la falta de tiempo, de recursos o de estrategias nos lo pone más difícil. Todas las capacidades personales y sociales que podamos ayudar a desarrollar durante la infancia, les ayudarán a constituir su capacidad para gestionar emociones adecuadamente. En esta charla dirigida a madres y padres de niños de...
