Problemas laborales
La mayoría de las personas presentamos un deseo o necesidad de prosperar, transcender, aportar, de lograr metas y objetivos. Y una de las actividades que en muchas ocasiones mejor demuestra la...
¿Cómo ayudamos a los niños y niñas que temen salir a la calle?
Desde hace unos días, los menores de 14 años pueden salir a la calle a dar un paseo. Poder salir al entorno es fundamental para su desarrollo cognitivo y psicomotriz, ya que los niños necesitan...
Reglas para una buena comunicación en pareja
En una relación de pareja existe un fuerte vínculo entre las personas que la conforman. En ocasiones ese mismo vínculo puede verse debilitado por determinados factores: poco tiempo libre,...
Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno psicológico caracterizado por dos conjuntos de síntomas íntimamente relacionados: Los pensamientos obsesivos y las...
«Cuarentena en la cuarentena». Cómo afrontar psicológicamente el posparto
Ante la crisis sanitaria que estamos viviendo, si nos ha coincidido en el tiempo con nuestro proceso de embarazo, parto o posparto, el escenario puede ser un poco más complicado de gestionar. En el...
¿Qué es y qué síntomas tiene el trastorno de estrés postraumático (TEPT)?
El trastorno de estrés postraumático o TEPT es una afección de salud mental que se produce cuando una persona experimenta o ha sido testigo de alguna situación traumática. Puede desencadenarse...
Duelo complicado
El duelo es una de las experiencias más duras por las que se pueden pasar a lo largo de la vida. Una vivencia muy dolorosa en la que cada uno tiene una forma de afrontarla. Sin...
Día Mundial del Parkinson
A estas alturas probablemente todos hayamos oído hablar o conozcamos a alguien que padezca la enfermedad de Parkinson. Es una enfermedad neurológica, crónica y degenerativa que afecta a un elevado...
¿Embarazada y confinada? Claves para cuidar mi salud mental durante esta etapa
Las mujeres cuando estamos embarazadas somos psicológicamente más vulnerables, ya que el aumento de algunas hormonas provoca que tengamos un estado de ánimo más fluctuante, mayor irritabilidad,...
¡Claves para una buena gestión emocional!
En nuestra vida diaria y más ante la situación que estamos viviendo actualmente, es necesario aprender a gestionar nuestras emociones adecuadamente. En general las personas solemos movernos por...